Dica do Dia: Piquenique Saudável

20.08.2015

piquenique saudável (1)

Olá, gente! Neste fim de semana fiz algumas postagens no snapchat (se ainda não me acompanha por lá, segue: CarolGaia) e entre elas estava uma cesta maravilhosa de piquenique, mas o melhor de tudo não para por aí… Todo o conteúdo da cesta era saudável evitando produtos industrializados.

piquenique saudável

A proposta é nutrir com produtos caseiros e de alta qualidade para as crianças. Achei a ideia bem bacana e acabei marcando com a Lolli e algumas de suas amigas para participar do piquenique conosco, e como estou firme na dieta e academia achei o máximo pois acabo comendo um lanche que adoro e sem me preocupar tanto em estar saindo da dieta. Mas vamos ao que interessa, quero compartilhar essas gostosuras com vocês!

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(Quiches de queijo, tomate e molho pesto)

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(Empadas de frango, cenoura e requeijão caseiro)

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(Bolinhos integralis de banana)

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(Logo em cima temos um pouco das frutas e os bolinhos integrais de maracujá)

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(Nesta temos tanto quiches quanto sanduíches naturais de atum e milho com salada de acelga)

Na cesta haviam frutas que amo, entre elas maçã, uva, pêra, ameixas e todas higienizadas e prontas para consumo. Suco de uva já adoçado, quiches, empadas, sanduíches integral e também biscoitos. E tudo uma delícia! Impossível resistir a essas delícias, e sem contar que é muito legal fazes esses programas com amigas, filhos pois acaba que o dia também passa a ser ainda mais gostoso e saudável. A cesta com o kit para piquenique é da Kit Kids, caso tenham interesse segue o insta da Kit Kids, @kitkidsmaceio.

Beijos, beijos!

Carol Gaia
Por: Carol Gaia

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