Muitas confraternizações, viagens, fuga da dieta e alguns drinks são inevitáveis nas festas de fim de ano. O que gera indisposição, retenção e mal estar. Essas são algumas sensações comuns depois de tantos excessos. Quando a festa acaba, é hora de cuidar do corpo e da saúde. E os sucos detox são ótimas opções para amenizar os prejuízos causados pela folia.

Receita de Suco Revigorante

Ingredientes

• 1 copo (250ml) de água de coco
• 2 fatias de abacaxi
• 4 folhas de hortelã
• 1 “moeda” de gengibre
• 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.

“O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas”.

Receita de Suco energético

Ingredientes

• 1 banana-prata média
• 1 colher de sopa rasa de aveia
• 3 tâmaras sem caroço
• 300ml de água
• 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater todos os ingredientes e salpicar canela.

“A banana contem sacarose, frutose e glicose, açúcares naturais que combinados com fibra (aveia) dá uma rápida e substancial elevação de energia. Tâmara é um alimento altamente energético e nutritivo, rico em fibra e contém uma fonte importante de minerais, especialmente potássio”.

Receita de Suco Anti-Retenção 

Ingredientes

• 1 fatia de melancia (250g)
• 3 talos de salsão (talos e folhas)
• 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.

“A alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico”.

Todas as receitas são naturais, sem riscos a saúde. Mas lembrando sempre que ter um apoio nutricional é essencial.

Uma das maiores dúvidas femininas quando vai se aproximando do ano novo é: qual make fazer esse Réveillon? Afinal receber o ano linda é o desejo de toda mulher. O post de hoje tem alguns segredinho para te ajudamos nessa missão. Selecionei algumas makes para dar aquele direcionamento na hora de acertar na produção de beleza.

Make iluminada é a minha maior aposta, afinal combina muito com verão e essa proposta fica realmente linda com looks leves em sintonia com a temporada. Vale investir um pouco mais no iluminador para garantir um efeito visual marcante.

Outro item fundamental que amo é o volume dos cílios dando aquele efeito bem boneca e deixando o olhar super marcante. Sem dúvidas é um ponto chave, os cílios postiços e máscaras de qualidade garantem essa força a mais no styling de fim de ano.

Boca marcante, isso mesmo os lábios com cores dão um toque a mais na produção de beleza das mais antenadas. Sem dúvidas o vermelho lidera a lista da mulherada. É um verdadeiro coringa e para dar aquele up instantâneo.

O olho gatinho vai bem sempre, esse delineado poderoso é uma escolha muito recorrente e que também funciona bastante. Ele emoldura o olhar e emporada a mulher. Muitas celebridades amam esse truque e não hesitam em adicionar esse contorno nos olhos.

Use as dicas e arrase na make para receber 2019 ainda mais linda!

É uma alegria imensa poder inspirar vocês ao longo do ano e para o Réveillon não poderia faltar o post clássico com as referências para essa noite tão especial que é a virada. A primeira coisa que deve ser levada em consideração na hora de escolher o look é o local. Para adequar a produção ao ambiente, se você romper em hotel mais glamuroso, praia , festas privadas… É importante fazer essa sintonia.

Já fiz um post sobre o significado das cores, você pode conferir nesse link aqui. Mas se render ao branco é uma escolha que te dá garantia de um styling lindo e cheio de simbolismo, afinal quem não quer começar o ano atraindo boas energias, paz e positividade. Selecionei alguns dos meus looks nesse mood.

Para facilitar a escolha do look perfeito fiz uma seleção de muitas inspirações para você arrasar na escolha do look e brilhar na chegada desse novo ciclo. Vale apostar dos tecidos leves, rendas, fendas, transparência. E claro, sempre escolher uma peça confortável para você aproveitar essa noite festiva com muito estilo.

Espero que tenha ajudado você. Que 2019 seja um ano incrível!